الطعام و الشراب من نعم الله التي تستحق التحميد والشكر، في مقالنا سنتحدث عن سنن الطعام و الشراب المهجورة و آدابها في الإسلام بالتفصيل, وكيف يمكن إحياؤها لما تحمله من بركة وفوائد صحية وروحية طبقا لما ورد في الشريعة الإسلامية, تبجيلا لها بعد أن هجرها بعض الناس.
سنن الأكل و الشراب و أهمية إحيائها
السنن المستحبة في الطعام و الشراب كثيرة، منها ما هو معروف في مجتمعاتنا الإسلامية و منها ما ما هو مهجورا. سنتناول الأهم منها و العمل على إحيائها في حياتنا اليومية ، لنتخذها جزءا هاما في عبادتنا و عاداتنا الصحية.
التسمية قبل الأكل و الشرب
قال النبي صلى الله عليه وسلم: (إذا أكل أحدكم طعامًا فليقل: بسم الله، فإن نسي في أوله فليقل: بسم الله في أوله وآخره” (رواه الترمذي). التسمية تعزز من بركة الطعام وتذكر المسلم بنعمة الله عليه.
تُعد التسمية من السنن البسيطة في لفظها و البليغة في معناها. يغفل عنها الكثير في سنن الطعام و الشراب، و هي التي تفتح باب البركة في الطعام و الشراب و تطرد الشيطان، بفضلها يشعر المؤمن بالامتنان و الطمأنينة في أكله و شربه، وإذا نساها المؤمن في بداية أكلٍ أو شربٍ، فمنَّ الله عليه ببركتها عندآخر طعامه بقوله: بسم الله أوله و آخره و هذه أيضا من سنن الطعام و الشراب المهجورة.
و عند نهاية الأكل و الشرب وجب تحميد الله عز و جل كما قال رسول الله عليه الصلاة و السلام: (سموا إذا شربتم، واحمدوا إذا فرغتم) رواه الطبراني.
الأكل و الشرب باليد اليمنى
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم: (إذا أكل أحدكم فليأكل بيمينه، وإذا شرب فليشرب بيمينه، فإن الشيطان يأكل بشماله ويشرب بشماله) رواه مسلم. التيمن في الأكل و الشرب فيه أدب يتمثل في الطاعة للخالق وإظهارالتواضع لنعمه و رزقه، و مخالفة للشيطان الرجيم.
الأكل بثلاثة أصابع من سنن الطعام و الشراب
من سنن الطعام و الشراب المفقودة أكل الطعام بثلاثة أصابع من اليد اليمنى، لفعل النبي صلى الله عليه وسلم: (كان يأكل بثلاثة أصابع، ويلعق يده قبل أن يمسحها). رواه مسلم. افلأكل بثلاثة أصابع ثم لعقها سنة حميدة تطرح البركة والأجر.
لعق الأصابع بعد الأكل
من سنن الطعام و الشراب المهجورة بعد الأكل: لعق الأصابع، قال النبي صلى الله عليه وسلم: (إذا أكل أحدكم طعامًا فلا يمسح يده حتى يَلْعَقَها، أوْ يُلْعِقَها) رواه البخاري. لعق الأصابع يعزز من بركة الطعام ويمنع هدر بقايا الطعام أو تشتتها. لأنه لا يعلم المؤمن في أي لقمة من الطعام تحصل البركة يمكن أن تكون فيما عَلقَ.
الأكل مما يليك في طعامك
من توجيهات النبي صلى الله عليه و سلم: (يا غلام، سمِّ الله، وكل بيمينك، وكل مما يليك). رواه البخاري. إنها سنة جليلة تعلّمك حسن الأدب و الإحترام أثناء المأكل و المشرب أمام الآخرين.
عدم عيب الطعام و الشراب
كان رسول الله صلى الله عليه و سلم لا يعيب الطعام أبدا إذا أعجبه أكل, و إذا لم يعجبه تركه كما روى في صحيح البخاري : (ما عاب النبي طعامًا قط، إن اشتهاه أكله، وإن كرهه تركه) رواه البخاري. الحديث فيه قيمة التواضع و عدم التنكر للنعم والرضا بقسيمة الله عز و جل.
التقاط اللقمة الساقطة
التقاط اللقمة من الأرض سنة من سنن الطعام و الشراب المهجورة، يجب التذكير بها فأغلبية الناس لا تحبذ التقاط ما سقط من الأكل. سواء من أيديهم أو أطباقهم ، والأفضل أن تلتقط و تمسح و تنظف بما دار عليها من شوائب، ثم تأكل فلا حرج في ذلك و يكفينا بنينا صلى الله عليه و سلم معلما إذ قال: (إذا سقطت لقمة أحدكم، فليمط ما كان بها من أذى، ثم ليأكلها، ولا يدعها للشيطان). سنة في غاية الأهمية في تقليل الهدر والمحافظة على البركة.
الأكل جالسا بالتأني والتلذذ بالطعام
في رواية للترمذي، قال النبي عليه الصلاة و السلام: (ما ملأ آدمي وعاء شرًّا من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه..) الأكل جالسا ببطء و امتصاص اللقمة في الفم بروية ، يساعد في الشبع و تحسين الهضم، مع تجنب الإسراف في الأكل لأن فيه مضرة لصحة الجسم.
الأكل مع الجماعة
الأكل مع الجماعة، سنة مستحبة لجلب البركة،لاالقليل من يحرص عليها. قال النبي صلى الله عليه وسلم: (اجتمعوا على طعامكم يبارك لكم فيه). الأكل مع الجماعة خير من الأكل منفردا لأن يد الله مع الجماعة، تنشأ الألفة والمحبة بين المسلمين و تعمُّ الصدقات بالطعام فيما بينهم.
الشرب جالسا على ثلاث دفعات
قال النبي صلى الله عليه و سلم: (لا تشربوا واحدًا كشرب البعير، ولكن اشربوا مثنى وثلاث، وسموا إذا أنتم شربتم، واحمدوا إذا أنتم رفعتم)، رواه الترمذي. و قال أيضا في رواية لمسلم : (لا يشربن أحد منكم قائمًا، فمن نسي فليستقئ).
الجلوس أثناء الشرب، من سنن الطعام و الشراب المهجورة في مجتمعانا اليوم . فاحرص على الجلوس و الشرب بروية على دفعتين أو ثلاث دفعات لتشعر بالراحة و الاكتفاء، واحمد الله بعد ذلك على نعمة ما شربت من ماء أو لبن مستنًّا بقول النبي عليه الصلاة و السلام: (إن الله ليرضى عن العبد أن يأكل الأكلة فيحمده عليها، أو يشرب الشربة فيحمده عليها) رواه مسلم.
تجنب التنقس في الإناء
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم: (إذا شرب أحدكم فلا يتنفس في الإناء). سنة محمودة يتخلى عنها الأغلبية لما فيها من فائدة في النظافة والأدب مع الآخرين، فإذا شرب المؤمن من إناء واحد يترك فرصة لأخيه أن يشرب من نفس إناءه.
تغطية الأواني
تغطية الأواني في المنازل، يمنع انتقال الجراثيم و التلوثات الضارة ، لقوله صلى الله عليه و سلم: (غطوا الإناء وأوكئوا السقاء..)
طرق إحياء سنن الطعام و الشراب المهجورة
- التحسيس العائلي بين أفراد الأسرة بأهمية هذه سنن أثناء و قُبيل وجبات الطعام.
- تعليم الأطفال منذ نعومة أظافرهم بغرس قيم سنن الأكل و الشراب في أفكارهم ليعتادواعليها.
- مشاركة الدروس التذكيرية في حصص خاصة للأطفال.
- التبسيط في شرحها تدريجيا والبدء بإحياء سنة تلوى الأخرى.
- قراءة الأحاديث النبوية ومطالعة الكتب الفقهية، التي تتناول موضوع سنن الطعام و الشراب في حلقات مع أفراد الأسرة و الأصدقاء لتعم الفائدة.
- مرحلة تطبيقية، ومدى تداركها لجعلها عبادة أولا ثم عادة يومية تدخل في منظومتنا المتكاملة للعناية بصحة أجسامنا.
فلنحرص على إعادة سنن الطعام و الشراب إلى حياتنا، بدءًا من التسمية والأكل بيميننا، مرورًا بعدم عيب الطعام واحترام النعمة، وصولًا إلى الحفاظ على البركة بتطبيق كل هذه الآداب. لنجعل طعامنا و شرابنا ليس فقط وسيلة للتغذية الصحية، بل أيضًا عبادةً نتقرب بها من الله عز وجل .متبعين لدرب نبينا محمد صلى الله عليه و سلم تسليما, و العمل على إحياء جميع السنن المهجورة في ديننا الإسلامي و السلام عليكم و رحة الله و بركاته
قد تفيدك مقالات في نفس موضوعنا:موقع إسلام ويب
